„Über Probleme reden schafft Probleme!
Über Lösungen reden schafft Lösungen!"
Über Lösungen reden schafft Lösungen!"
Steve de Shazer
Psychotherapie – Begleitung mit Klarheit und Wertschätzung
Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, um Belastungen, Konflikte und wiederkehrende Muster zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. In meiner Praxis begleite ich Sie einfühlsam, strukturiert und auf Augenhöhe – mit einem klaren Blick auf Ihre individuellen Lebensumstände, Beziehungen und Ressourcen.
Der Therapieablauf
1. Erstgespräch – Ankommen & Orientierung
Das Erstgespräch dauert 50 Minuten und ist kostenpflichtig. Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen sowie der Klärung Ihres Anliegens. Gemeinsam besprechen wir:
- was Sie aktuell belastet oder beschäftigt,
- welche Ziele oder Wünsche Sie an die Therapie haben,
- ob und in welcher Form eine therapeutische Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Das Erstgespräch bietet Ihnen Raum, sich ein Bild von meiner Arbeitsweise zu machen und in Ruhe zu entscheiden, ob Sie sich gut aufgehoben fühlen.
2. Gemeinsame Zielklärung & individueller Therapieplan
Aufbauend auf dem Erstgespräch entwickeln wir gemeinsam eine individuelle therapeutische Ausrichtung. Dabei stehen Ihre persönlichen Themen, Ressourcen und Ihr Lebenskontext im Mittelpunkt.
Die systemische Psychotherapie betrachtet den Menschen nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel mit Beziehungen, familiären Strukturen, beruflichen Anforderungen und bisherigen Lebenserfahrungen. Ergänzend fließen – je nach Situation – weitere psychologische Methoden und therapeutische Interventionen ein, etwa zur Emotionsregulation, Selbstwertstärkung oder zur Bewältigung von Stress und inneren Konflikten.
3. Laufende Therapie – Entwicklung & Veränderung
Die weiteren Einheiten dauern jeweils 50 Minuten und finden in einem gemeinsam vereinbarten Rhythmus statt. In der laufenden Therapie geht es darum,
- neue Perspektiven zu entwickeln,
- Handlungsspielräume zu erweitern,
- innere Klarheit und Stabilität zu fördern,
- und nachhaltige Veränderungen im Alltag zu verankern.
Der therapeutische Prozess wird regelmäßig reflektiert und bei Bedarf angepasst. Therapie ist dabei kein starres Konzept, sondern ein lebendiger, gemeinsamer Entwicklungsprozess.
Honorar & Rahmenbedingungen
Eine psychotherapeutische Einzeleinheit dauert 50 Minuten und kostet 70 Euro. Eine Einheit für eine Paartherapie dauert 100 Minuten und kostet 100 Euro.
Das Honorar ist reduziert, da die Kosten nicht bei der Krankenkasse eingereicht werden können und privat zu tragen sind.
Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um Absage spätestens 24 Stunden im Voraus. Bei kurzfristiger Absage oder Nichterscheinen wird das Honorar zur Gänze verrechnet, da der Termin nicht anderweitig vergeben werden kann.